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Exercice "Musculation", créé par bayd (exercice gratuit pour apprendre des notions de culture générale) :
Résultats des 23 personnes qui ont passé ce test :
Moyenne : 52.5% (10.5 / 20) Partager
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52.2% ont eu moins de la moyenne.
47.8% ont eu au moins la moyenne.
Tous les membres qui ont obtenu un 20/20 à ce test
Statistiques questions sur 23 candidats
Question 1 réussie à 39.1 %
Parmi ces objectifs, lequel vise en priorité l'accroissement de la masse musculaire ? *
Question 2 réussie à 82.6 %
Quand le muscle va-t-il prendre en volume et en force ? *
Question 3 réussie à 26.1 %
Comment appelle-t-on la perte de masse musculaire liée à l'âge ? *
Question 4 réussie à 100 %
Quel nutriment est particulièrement indiqué pour la croissance musculaire ? *
Question 5 réussie à 21.7 %
Quelle vitamine faut-il privilégier pour réparer les fibres musculaires endommagées ? *
Question 6 réussie à 43.5 %
Comment s'appelle le moment où le muscle, sollicité au maximum, n'arrive plus à atteindre l'effort que nous lui demandons ? *
Question 7 réussie à 21.7 %
Comment qualifie-t-on la phase où l'on retient la charge et au cours de laquelle le muscle s'étire ? *
Question 8 réussie à 34.8 %
Sur cet exercice de traction, de quel type de prise s'agit-il ? *
Question 9 réussie à 69.6 %
À quoi correspond la callisthénie ? *
Question 10 réussie à 56.5 %
Est-il bien de pratiquer quotidiennement l'entraînement en musculation ? *
Question 11 réussie à 26.1 %
Quel muscle est principalement sollicité dans cet exercice de kick back ? *
Question 12 réussie à 69.6 %
Cette personne renforce les muscles de ses cuisses et de ses fessiers en faisant des *.
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